{"id":106114,"date":"2016-05-17T12:14:17","date_gmt":"2016-05-17T10:14:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kraftfuttermischwerk.de\/blogg\/?p=106114"},"modified":"2016-05-17T12:46:13","modified_gmt":"2016-05-17T10:46:13","slug":"reis-ebericht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kraftfuttermischwerk.de\/blogg\/reis-ebericht\/","title":{"rendered":"Oli in China #1: Reis(-ebericht)"},"content":{"rendered":"

Gastbeitrag.<\/strong>
\nOli ist ein guter Kumpel, Feiergeselle und immer Quell der Freude, wenn wir uns mal sehen. Jetzt ist er f\u00fcr ein Jahr in einem chinesischen Kloster und macht dort was mit Kung Fu, Meditation und lernt Chinesisch. Ich habe keine Ahnung, was genau da passiert und bat ihn auch deshalb bei mir im Blog \u00fcber seine dort gemachten Erfahrungen zu Schreiben. Hier finden sich alle ihrer Texte<\/a>.<\/span><\/small><\/p>\n

Aufgrund einer Verletzung konnte ich mehrere Jahre lang keinen Sport treiben. Nach dieser Zeit habe ich mich allerdings sofort im Fitnesscenter angemeldet und ein Probetraining vereinbart.
\nDort angekommen, fragte mich der Trainer was ich mir von dem Training versprechen w\u00fcrde. Ich sagte ihm dass etwas Muskelkater am n\u00e4chsten Tag doch sehr sch\u00f6n w\u00e4re. Und er l\u00e4chelte.<\/p>\n

Innerhalb einer Stunde hat der mich so fertig gemacht, dass ich kaum noch meine Wasserflasche zum Mund f\u00fchren konnte. Und die war schon halb leer. Nach diesem Training, hatte ich knapp zwei Wochen lang den Muskelkater meines Lebens. Aber nur den Muskelkater meines Lebens bis jetzt.<\/p>\n

Und somit: Willkommen in China.<\/p>\n\"thumb_IMG_4502_1024\"\n

Da bin ich nun in der Yuntai Shan International Culture and Martial arts School<\/strong> in einer der \u00e4rmsten Provinzen Chinas, Henan. Hier trainiere ich im Moment mit knapp 20 anderen Europ\u00e4ern aus den verschiedensten L\u00e4ndern und ca. 200 chinesischen Jungen und M\u00e4dchen im Alter von 6 bis ca. 16 Jahren.<\/p>\n

Heutzutage kommt man als junger Mensch kaum um ein Auslandsjahr herum. Australien, USA und was es sonst nicht alles gibt, war mir zu ausgelutscht. Zumal man dort ja irgendwie dann auch arbeiten muss. Und so richtig weg ist man auch nicht. Nicht mein ding. Ich habe eine Alternative gesucht und bin mit Hilfe des Internets auf die Idee gekommen eine Zeit lang in China zu trainieren. Mal was anderes machen.<\/p>\n

Die meiste Zeit trainiere ich an der Schule Kung Fu, habe jeden nachmittag Sprachunterricht, einmal die Woche Thai Chi und Freitags buddhistische Lehren und Meditation.<\/p>\n

Der Tag beginnt um 6 Uhr am Morgen. Alle Sch\u00fcler treffen sich auf dem Hof in ihren Gruppen und bilden Reihen. Die chinesischen Kids stehen der Gr\u00f6\u00dfe nach in Bl\u00f6cken mit bis zu 30 Jungen und M\u00e4dchen. Wobei es viel mehr Jungs sind. Im Training sind die Gruppen gemischt. Wir, die Ausl\u00e4nder, haben zwei gr\u00f6\u00dfere Gruppen in denen wir jeweils in Zweierreihen antreten. Dann kurzes Meeting mit dem Shifu (Trainer), warm up, laufen, trainieren.<\/em><\/p>\n

Um 7:20 gibt es Fr\u00fchst\u00fcck, um 8 wird wieder trainiert.<\/em><\/p>\n

Vor dem Mittag (um 12) haben wir ungef\u00e4hr 20 Minuten Pause. Manchmal nur 10 Minuten, manchmal nur 3. Danach hat man bis zum n\u00e4chsten Meeting um 15 Uhr etwas Freizeit. Aber wenn man schon um 5:30 aufgestanden ist, und seit 6e trainiert, geht man in dieser Zeit am besten schlafen.<\/em><\/p>\n

Ich habe ab 15 Uhr Sprachunterricht gew\u00e4hlt. Der geht bis 18 Uhr. Man kann stattdessen auch trainieren. Aber in der ersten Zeit will ich mir so viel auf einmal nicht antun.<\/em><\/p>\n

Um 18:30 dann Abendbrot und ab 19:10 wieder Training f\u00fcr alle. Es nennt sich \u201efreies\u201c Training. Das heisst man kann sich aussuchen was man macht. Aber man trainiert. Geht auch nur bis 19:30. Und bis zum letzten Meeting hat man Freizeit.<\/p>\n

Um 20:45 treten nochmal alle Sch\u00fcler an und der Tag oder andere Dinge werden kurz besprochen.
\nLicht geht um 21:20 aus. L\u00e4nger bleibt man aber auch nicht wach.<\/p>\n

So viel zu meinem Trainingsalltag. Der wird sich sicher nicht gro\u00df ver\u00e4ndern.<\/p>\n

\u00dcber all die interessanten Sachen drum herum und was mir dann noch so einf\u00e4llt, will ich hier ein bisschen schreiben. Wenn die Nachfrage da ist, kann ich auch gern das training etwas genauer erl\u00e4utern. \u00dcber meine erste Zeit an der Schule will ich etwas genauer schreiben. Den Rest schreibe ich wie es kommt.<\/p>\n

Sowohl die Qualit\u00e4t meiner Handykamera als auch die des Internets hier in China, ist nicht die beste. Darum gibt\u2019s die Bilder nicht immer in einer top Aufl\u00f6sung. Nurmalso.<\/p>\n

Gr\u00fc\u00dfchen<\/p>\n

Olly<\/p>\n\"Smog\"

Shuttle vom Flughafen zur Schule
<\/p>\n

#nofilter<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gastbeitrag. Oli ist ein guter Kumpel, Feiergeselle und immer Quell der Freude, wenn wir uns mal sehen. Jetzt ist er f\u00fcr ein Jahr in einem…<\/p>\n

Mehr lesen ->Oli in China #1: Reis(-ebericht)<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":106115,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[2418,3032],"class_list":["post-106114","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nur-mal-so","tag-china","tag-travelling","entry"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.kraftfuttermischwerk.de\/blogg\/wp-content\/uploads2\/2016\/05\/thumb_IMG_4502_1024.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pXEnA-rBw","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kraftfuttermischwerk.de\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kraftfuttermischwerk.de\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kraftfuttermischwerk.de\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kraftfuttermischwerk.de\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kraftfuttermischwerk.de\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106114"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.kraftfuttermischwerk.de\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":106117,"href":"https:\/\/www.kraftfuttermischwerk.de\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106114\/revisions\/106117"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kraftfuttermischwerk.de\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/106115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kraftfuttermischwerk.de\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kraftfuttermischwerk.de\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=106114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kraftfuttermischwerk.de\/blogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}